我家宝宝少生病的秘诀都在这里了，你要收藏吗？
小儿常见病主要有上呼吸道感染、肺炎、腹泻和便秘等，冬季是上呼道感染和肺炎的高发季节，那我们怎么预防这些疾病呢？除了做好生活护理，我们还可以通过推拿来预防疾病的发生，小儿推拿的流派和手法很多，下面给大家介绍几种简单易学且常见的推拿手法。
首先上呼道感染和肺炎都有发热症状，发热时我们会选取天河水，此穴位在前臂内侧的中间，从手腕到肘关节，中间成一条直线，是一种线性穴位，从手腕到肘关节的方向单方向直推，推得时候可蘸一些温凉水，有散热作用。此法称为清天河水，用于低热效果更为显著。
清天河水
如果宝宝体温超过38.5℃，且反复或居高不下，还是建议到医院就医的。
上呼道感染以流涕、鼻塞、咽痛为主，可选取迎香穴，在鼻翼靠近脸庞，凹陷的地方，按下去有酸胀感，家长在为宝宝按摩时可双手捧住宝宝的脸，用大拇指去按揉此穴位，此穴位具有通利鼻窍的作用，对鼻塞效果更佳。
迎香穴
肺炎则以咳嗽、咳痰表现更为明显，咳嗽可选用天突穴，位于颈部下端，胸部上端的凹陷处，我们用食指或者中指进行点揉，在做的时候，手指稍微勾起，以免直接按下去，引起宝宝不适，反而加剧咳嗽，天突穴按揉有止咳作用；
天突穴
其次咳痰可选取膻中穴，位于两乳之间连线的中点，同按揉天突穴一样，它们都是点状穴位，用食指或中指点揉即可，常按膻中穴有化痰作用，配合拍背，可促进痰液排出。
膻中穴
腹泻和便秘我们通常选取大肠穴，大肠穴位于食指桡侧，属线性穴位，是一条直线，同一穴位同一手法，不同方向，可有不同作用，腹泻从指尖推向指根，有止泻作用，称之为补大肠；便秘则从指根推向指尖，有通便作用，称之为泻大肠。
当我们为宝宝推拿时，应注意以下几点：
1. 推拿前要洗手，修剪指甲，宝宝皮肤娇嫩，指甲过长，容易划伤皮肤。
2. 小儿推拿适用于6周岁以下儿童，手上穴位以左手为准，左手不方便推拿时，可用右手，但是有些穴位的推拿方向是相反的，应当注意。
3. 以上穴位频率为200-500次每分钟，时间为10-20分钟，取穴应当准确，力度适中，儿童的穴位比较表浅，不需要用太大力气，皮肤微微发红即可。
4. 推拿时避免皮肤摩擦过度，可使用爽身粉或者淀粉对按摩部位皮肤进行润滑，以免皮肤磨破。
小儿推拿是中医留给人类的宝贵遗产，是一种无痛苦，无创伤，无副作用，减少用药缩短病程的物理治疗和保健方法，诸如此类的方法还有很多，例如穴位贴敷，艾灸等，我们会将这些绿色疗法运用到儿童治病防病当中，从而增强小儿体质，提高小儿的抗病能力，达到儿童健康的目的。
