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2018年12月27日《邯郸日报》第七版 产后还能恢复魔鬼身材?
双击自动滚屏 发布者:院办 发布时间:2018/12/27 7:22:36 阅读:263次 【字体:

产后还能恢复魔鬼身材?

2018年12月27日

本报记者 武福臣

产后减肥越来越受到众多女性的关注。如何让新妈妈们再次恢复魔鬼身材?近日,邯郸市妇幼保健院产后康复科结合实践,引进了目前最先进的减肥方法——“血型减肥法”,为新妈妈们带来了美的希望。

“产后肥胖的根本原因,往往是孕期肥胖的延续,同孕期一样,妈妈们奉行一切为了孩子的原则,为保证乳汁的分泌使劲吃饭。产后活动太少、静卧太多,产后松弛的腹肌弹性不能及时恢复,脂肪最容易堆积在腹部。”邯郸市妇幼保健院产后康复科主任牛英慧介绍说,这就是产妇产后肥胖还在持续的主要原因。

牛英慧介绍,目前产后流行的减肥方法有很多种,主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的;运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥;药物减肥一般产后不太主张。

“血型减肥法是美国自然医学会知名的自然疗法医师彼得·德戴蒙(PeterD'adao)提出的。血型减肥法针对不同血型,提供不同的饮食。”牛英慧说,这种减肥法除可以减轻体重、减缓老化,还可以预防癌症及心脏病。“血型减肥”在调整饮食并不节食的情况下,结合中医经络拔罐,刺激肥胖患者经络腧穴,来调整、完善、修复肥胖患者的自身平衡功能,促进其脂肪代谢,加快积存的脂肪消耗。

牛英慧提醒,产后减肥的最佳时间,自然产的妈妈,产后一至二个月开始;剖宫产的妈妈,产后三个月开始。

咨询电话:0310-2116139、2116115

 
 

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